A propos
Mon prénom ? Tout dépend du milieu ;)
Je m'appelle Akino ou Kinono dans le milieu du gaming et Aurélie ou Lili dans la vie courante - d'où le nom du blog Lili & Nono. Agée de 21 ans, je suis des études en pharmacie et un M1 de Bio-Santé en parallèle. Originaire de Paris, j'ai conquis le Sud de la France pour y passer quelques années au soleil !
Pourquoi ce blog ?
Combattant l'anorexie mentale, je me suis découverte une passion pour la cuisine (oui, oui, une passion, comme quoi tout est possible dans la vie :p). Alors qu'auparavant, cette pièce était une salle de torture mentale, j'y prends à présent plaisir d'y séjourner pour tenter de nouvelles recettes.
Depuis ma plus tendre enfance, je suis habituée à manger équilibré et sain même au travers de ma maladie. C'est pourquoi, j'ai continué dans cette lignée lorsque j'ai eu le déclic m'amenant sur un début de combat avec mon anorexie.
Aujourd’hui, je vous propose des recettes "healthy" et équilibrées. Elles conviennent à tout type de personne à part celles ayant des intolérances alimentaires ou des pathologies bien particulières. Elles sont faciles à réaliser et tout a fait abordable au niveau prix des ingrédients :)
Au travers du blog, j'espère vous faire rentrer dans mon univers et que vous y apprécierez de cuisiner les plats proposés.
Par ailleurs, via cette plateforme, je mets à disposition des conseils nutritions pour tou(te)s celles/ceux qui souhaitent rééquilibrer leur alimentation ou entamer un régime hypocalorique non destructeur. Mon expérience dans le domaine est tirée de mes études, de mes formations et de mes expériences professionnelles, sans oublier les articles scientifiques (internet est une vraie mine d'or quand on sait où fouiller). J'espère vous communiquer mes connaissances dans le domaine d'une façon simple et ludique ainsi qu'éveiller votre curiosité sur certaines notions :)
N'hésitez pas à partager avec moi vos avis, vos créations, vos tests et vos loupés via Instagram en utilisant le hastag #lilinonorecipes ou en me taguant directement : @orieliae .
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